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2024年5月15日 

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Amazon創業者ジェフ・ベゾスから学ぶ
ストレス対処法の知恵

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中川 有紀子

青山学院大学経営学部特任教授

Amazon創業者のジェフ・ベゾスの名前を聞いたことがない人は、この日本CFO協会メンバーにはおそらくいないと思うが、彼の経営哲学の1つに「ストレス対処法の知恵」がある。5月という、新人社員の五月病や、それに対応する上司のストレスが多くなる季節だからこそ、このストレス対処法の知恵について改めて紹介する。

 精神的な健康を静かに破壊するストレスは、さまざまな人生の歩みの中で、ストレス耐性の最も強い人でさえ常につきまとう嫌なものである。 ストレスの隠れた悪影響に目を光らせ、心身の健康の微妙なバランスを取り、日常生活を楽にするために、ストレス管理が重要である。

2024年5月15日

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